3 दिन - केसा भी कामजोरी हो , थकन 3 बार में ख़तम , 65 साल में भी 25 की चुस्ती ,फुर्ती ताकत देगा


3 दिन  - केसा भी कामजोरी हो , थकन  3 बार में ख़तम , 65 साल में भी 25 की चुस्ती ,फुर्ती ताकत देगा  

      

   Kesi bhi thakan ho or sarir me kamjori bas 3 baar lijiye or 65 umr me 25 ki chusti paye, dosto aap ne aksar dekha hoga bahot se log kaam karne se pehle hi unke sarir bhi thakan si mehsoos hoti he or yahi karan he ki jab koi aadmi job jaane waala ya office jaane walaa jab ghar aataaa  he tab use thakawat mehsus hoti he wo apne pariwaar ko bhi sahu he waqt nahi de pata, bachpan ki na samjhiya ya phojan sahu se na krana ya for galat lifr style ese hi chije he jo sarir ko andar se dhire dhure khokhla kar deti he or yahi karan he ki sarir ko kamjori hona kisi kaam me man na lagna or wajan bhi bahit teji se girna suru hota he ki ham sahi se ypunsookh bhi nahi le paate or agar ham in chijo ko suruaat me najarandaaj kare to aane waale samay me ye hamare sarir ko koi bimare bhi de sakti he ti isis liye dosto ye jo upaay he ye upaay aap ke sarir ke thakawat or kamjori ko dur karega or 65 umr me bhi aap ko 25 ki chusti milegi..


To dosto chaliye dekhte he is chij ko ham kese banate he.. ,

सामग्री:-

1.अखरोट यानी की walnet

                Dosto dil se lekar dimaag tak akhrot hamare liye bahit hi faaydemand he kyo ki ye hamare sarir ko lekar kai bimariya ko rokta he jisse hamare sans fulne ki bimari bhi katam ho jaati hd sath hi sath dosto maansik tanaw ko rokne liye bhi bahot hi faaydemand he kyo ki stress ki wajah se har dusra wayakti saririk kamjori se jhunjhta he or to od jodo ki dard of kelostrol bhi ye bahot hi teji se kam karta he aap yaha par akhrot ki giri lijiye aap ko ye akhrot market se khulla na laaye balke jo band rehete he wahi laaye q ki khulle me rehen se uska tell dhime dhime sulhne lagta he or isme aap ko jyada fayda nahi mil payega dosto agar aap ko jayada fayda chahiye to aap full hi laaye aap ko yaha par 4 se 5 akhrot le leni he


2.raisins (किशमिश) 
Ise bahot se log sukhe meve bhi kehte he. Kismis me disto iron, potesiam, calsiam, or fiver jese bharpur tatwo paaye jaate he jo sarir  ki mojuda kamjori ko dur karte he sath hi sath dosto ye hamari aankho ki najro ke liye bhi bahot hi faaydemand he aap yaha par kismis lijiye orciske baad aap ko yaha par lena he.. 




3.मिसरी की डाली
Misri dosto ek tarah se chini hi hoti he lekin misri hamaee liye dosto bahot hi faaydemand he aap ko misri kis tarah se leni he aap ko me image bata dunga aap dekh sakte he ki misir ki daali he jo wo daali waali leni he aap ko dosto yaha par dhyan rakhna hoga ki aap ko chini (sugar) nahi leni he aap ko misri hi leni he aap is tarah se misri ki daali lijiye aap ko ye bahot hi faaydemand ho gi... 




4. दूध [milk]
Yaha par aap ko ek gilaas kacha dudh lena  he. to dosto chaliye dekhte he ye samvri kis tarah banate he ir aap ko bhi same isis taraah se hi bana he..


3 दिन  - केसा भी कामजोरी हो , थकन  3 बार में ख़तम , 65 साल में भी 25 की चुस्ती ,फुर्ती ताकत देगा  किस  तरह से बनाते हे ....

                 Sab se pehle ham yaha pad lenge akhrot ko or akhrot ki 3 se 4 giri aap ko ek bowl me lena he or uske baad ham yaja par milayenge kismis aap ko kismis dosto yaha par do chimmach ke barabar hi lena he or dhyan rahe ki dosto aap ko akhrot 3 se 4 hi lene he or kismis aap ko sirf do chimmach hi lema he iske baad aap yaha par wo dhudh lijiye id use gatam kijiye or ha dosto aap ko yaha par dhudh ko uabalan he or  baad me aap ko usi mecus misri ko mila dena he aap in sab ki milaya or achhe se garam kar ke aap ise achhe se mila dijiye ubaalne ke baad dosto jab ye dhudh achhe se ubal jaaye use aap ges se ytaar lijiye or baad me aap misro ko pis kar uska dhaga nikal lijiye or use mila dijiye or ha use sirf aadha chimmach hi milana he or use 1 ya 2 minute tak aaraam se milayye isse misri dhudh me achhexse ghul jayegi is upaay ko aap sahi se lens se aap ke sarie ki kamjori ko dur kar dega or sath ji saath aap ko itni chusto or furti dekhne ko milegi ki ke chhoti moti bimari to aap ke paas dekhne ko bhi nqhi milagi or aap pane pariwarik sukh ka bji aanamd le payege ir haa aapko isecsirf den me hi lena he.... 

आपको इसका इस्तेमाल दिन में केसे लेना हे ...

             Din me agar aap job karte he to subah jaane se pewaap isd le lijiye lekin avar aap job nahi jaate to aap naastaa karne ke baad 10 ya 11 bajne ke bich bhi le sakte he aap ko dost oise thida garam kar ke hi lena he ir aap ko inhe chaba kar lhana he or sirf 3 din lagataar khane se dosto sarir ki kamjori dhire dhire kahatam hone lagegi or har kaam karen se pehle aap ko nai chusti or furti dekhne ko milegi or lagataar iske istemaal se aap ka dil or dimaag me sfurti rahegi...  


NOTE:

agar aap ko ye post achhi lagi to aap apne dosto ko bhi share kare or COMMENT jaroor se jaroor kare.


ओनलऑन घर बैठे कमाये महीने के 2000/-  click here

घर बैठे सिर्फ लिख कर कमाये रोज के 500/- से 1000/-

Click here 

IPL time schedule  click here 

Previous
Next Post »